2021-05-21 1人回答
健康咨询描述:泡菜燕麦冷面吃了能减肥吗
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指导意见: 泡茶燕麦冷面热量很低,经常这样吃也能补充能量和营养,预防身体肥胖。泡菜燕麦冷面减肥效果的确非常好,将胡萝卜丝用醋泡软,芝麻酱加水调稀,花椒与大料家开水泡出味,添加些许酱油与白糖搅拌,片刻后放入冰箱冷藏。将燕麦面加开水泡软,沥干水后往面中添加些许大料汁,胡萝卜丝、黄瓜丝、泡菜,再淋上芝麻酱即可。
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