平时吃什么可以减肥？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：平时吃什么可以减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
平时可以多吃一点低热量的食物，可以多吃一些粗粮，新鲜的水果蔬菜，少吃点油腻的食品及零食，不要吃辛辣刺激的食物，坚持体育锻炼，每天坚持四十分钟以上。
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2021-05-21 15:17
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