便秘吃什么食物能缓解
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：便秘吃什么食物能缓解
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
便秘的患者要增加蔬菜、水果、五谷杂粮等的摄入，以刺激胃肠道蠕动。还能补充粪便丢失的水分，以促进排便，如多食用芹菜、韭菜、菠菜、花菜等蔬菜，多吃香蕉、苹果、橙子、西瓜等水果。
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2021-05-21 13:51
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