跑步减肥三个月停下来会反弹么？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥三个月停下来会反弹么？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
跑步减肥已经三个月了，如果目前已经达到了减肥的效果，要注意慢慢的减轻运动，同时要注意规律性的饮食，保持身体的健康状况，不可以暴饮暴食，以免对身体和体重都会发生变化
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2021-05-21 18:12
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