更年期食疗保健
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：更年期食疗保健
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满意答案
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- 霍丽艳 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
食疗的话，可以每天要饮用牛奶300毫升左右，如果没有肾病可以多喝一些豆浆，多吃一些豆制品，豆制品具有植物雌激素之称，能够缓解更年期的症状，另外可以多晒太阳，适当的补钙治疗。平常放松心情，别有太大压力。
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2021-05-21 18:10
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