颈椎疼痛自我治疗是什么
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：颈椎疼痛自我治疗是什么
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- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
颈椎疼痛可以选择理疗热敷或者适当的按摩，可以缓解症状。要注意保持颈椎部位的正确姿势，不要长期低头，避免长时间在阴冷潮湿的环境中。平常适当的进行颈椎功能锻炼，可以预防颈椎肌肉劳损。
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2021-05-21 15:51
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