羽毛球打多久才真正开始减肥?
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：羽毛球打多久才真正开始减肥?
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
运动一个小时左右就可以达到减肥的效果，但是运动一定要注意长时间的坚持，要注意合理健康的饮食，保证身体在健康的状态下减轻体重，打羽毛球是可以的，坚持下去，对于身体也是很健康的
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2021-05-21 18:47
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