为什么晚上老是失眠？
2021-05-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：为什么晚上老是失眠？
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
第一个不良的生活习惯，比如经常性的晚睡，晚上一两点才睡觉，他打破了正常的生物钟。第二个压力过大，不管是焦虑的情绪或者忧郁的情绪都可以导致失眠。一般来说，焦虑的人他表现为入睡困难，不能够快速的入睡，大概需要一两个小时才能睡着。忧郁的病人主要表现为夜间特别容易觉醒、上厕所，每天晚上要醒来几次，可能三四点钟醒了以后就再也睡不着
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2021-05-21 20:50
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