吃香蕉可不可以缓解压力？
2021-05-21 1人回答
健康咨询描述：吃香蕉可不可以缓解压力？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
香蕉中含有蛋白质，抗坏血酸，粗纤维等营养成分，这种维生素有助于大脑产生令人愉悦的血清素，香蕉具有解郁除烦的作用，可以有效的减轻心理压力，解除精神上带来的烦恼。
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2021-05-22 06:43
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