2021-05-21 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:您好!我现在十六岁,165cm。请问天天晚上睡觉前做仰卧起坐会影响长身体吗?
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病情分析:
你现在正处于生长发育的关键时期,一定要注意多吃点有营养的食物,多参加一些有意义的运动,比如跑步,打球,引体向上,扒单杠等运动,尽量来改善身高的发育。
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病情分析:
身高与遗传的关系占到百分之40到80%,其次是营养和运动,做仰卧起坐也是运动的一种,并不会影响你身高的生长,建议你去拍一个x线片,看看骨垢线的闭合情况,如果已经闭合了,那么就不可能长高了,因为没有长高的空间。
病情分析:
身体不高,做仰卧起坐是不影响身高增长的,可以去拍骨骺片了解自己的骨骺端是否闭合,如果没有闭合还是能够长高的和仰卧起坐关系不是很大。也可以做其他的运动,比如跑步,打球,单双杠都是有利于长高的。
病情分析:
16岁的话,先去医院看骨骺线是否已经闭合的,如果没有闭合
指导意见:
可以通过药物长高的,如果已经闭合的话,就只能通过锻炼长高的,但是能不能长高还是得看每个人的情况的