2021-05-22 1人回答
健康咨询描述:感觉很焦虑怎么办
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病情分析: 你所说的感觉很焦虑,这种情况首先需要养成一个良好规律健康的生活习惯,其次多出去走走,运动运动,培养些健康的兴趣爱好,转移自身精力和注意力,必要时到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
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