keep减肥有效吗？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：keep减肥有效吗？
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
健身课程并不能成功减肥的。要坚持每天做健身课程，对身体健康有着不错的作用。但是想要减肥，还需要进行专门减肥课程的学习与锻炼，并且在坚持的基础上调整饮食。平时注意饮食少油少盐，少肉。
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2021-05-22 17:10
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