跑步减肥一段时间后右膝盖难受该怎么办
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥一段时间后右膝盖难受该怎么办
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
跑步减肥一段时间后，左右膝盖疼痛。这样的话考虑运动量过大的原因。也有可能体重过于肥胖，可以按摩按摩，热敷热敷，外贴膏药看看，近期暂时不要活动。一般慢慢就恢复的。平时运动的话，一定要适度，做好热身运动，逐渐的增强。
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