腰脱的治疗与保养方法有哪些
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：腰脱的治疗与保养方法有哪些
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
腰脱一定要避免久坐，它会增加腰椎的负荷。可以进行腰背肌功能锻炼，能够增强腰椎难受负荷的能力，避免腰脱频繁的发作。平时要注意腰椎部位的保暖，避免久站久坐，避免弯腰负重劳累。
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