30多岁就长很多白发正常吗？
2021-05-22 1人回答
年龄：30岁
健康咨询描述：30多岁就长很多白发正常吗？
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
正常30岁是不应该出现白发的。有的少白头几岁就可能出现。可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。
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2021-05-22 19:06
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