颈椎病的保健要注意什么？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的保健要注意什么？
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
颈椎病的保健要注意颈部避寒保暖，姿势正确，做到抬头挺胸；注意避免长时间伏案工作，避免长时间低头，特别是不能长时间低头看手机和电脑，一定要注意多做颈椎保健操和多运动。
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2021-05-22 19:26
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