神经衰弱吃什么食物改善
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱吃什么食物改善
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- 芦晓宏 主治医师
- 沈阳市第二中医医院
病情分析：
如果您患有神经衰弱这种情况，日常生活中可以多吃一些葡萄，葡萄中富含维生素和多种氨基酸，还要多吃一些核头，具有健身益脑，补肾抗衰等功效，还可以多吃一些维生素a等不含不饱和脂肪酸的食物，同时日常生活中还要保证足够的睡眠，避免过度劳累，还要适当的增加体育锻炼。
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2021-05-22 19:25
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