2021-07-27 1人回答
健康咨询描述:哪些食物改善神经衰弱
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病情分析: 工作紧张,压力大,情绪紧张等,都会容易出现神经衰弱这种疾病。神经衰弱是比较常见的疾病,如果病情比较严重,会出现失眠,多梦等症状,导致睡眠质量不好,睡眠不足,会影响到日常的生活和工作。有神经衰弱的症状,建议平时可以多吃一些酸枣,酸枣内含有丰富的微量元素和大量的维生素c,可以调节神经衰弱;也可以多吃一些猪蹄、菠菜、油菜、绿豆、竹笋、小麦、桂圆等食物。
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