减肥60斤怎么减？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：减肥60斤怎么减？
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
通常来说可以通过体育锻炼的方式进行减肥，如参加游泳，爬山，慢跑等运动。另外在减肥期间一定要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能，此外要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食。
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2021-05-22 20:02
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