2021-05-22 1人回答
性别:男
健康咨询描述:经常做梦,多梦,是失眠吗?
满意答案
病情分析: 经常做梦多梦,这种情况属于睡眠障碍,建议及时调整心态养成,定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠也可以口服安神补脑的药物。
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