我老是失眠多梦怎么回事？
2021-05-22 1人回答
性别：男
健康咨询描述：我老是失眠多梦怎么回事？
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
你老是出现失眠多梦，像这种情况有可能是平时压力大，思虑过多，休息睡眠不好，等原因导致的，也有可能是某些精神心理的疾病引起来，所以首先需要去精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下。根据情况来对症治疗，平时一定要养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，思虑过多。学会放松，顺其自然。
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2021-05-23 05:18
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