睡前焦虑吃什么药
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：睡前焦虑吃什么药
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
睡前焦虑，像这种首先要学会对自己调整，不要关注焦虑的症状，晚餐以后先洗漱，然后听一些舒缓的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示，如果调整不好可以适当的吃一些抗焦虑的药和助眠的药物。
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2021-05-24 10:21
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