吃什么东西可以补眼睛
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西可以补眼睛
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满意答案
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- 王慧珍 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
有益于眼睛的食物是很多的，1，动物肝脏：猪肝，鸡肝，羊肝。内含大量的维生素a，可以保护角膜正常结构，维持视网膜功能。2，羊肉，牛肉，瘦猪肉，牛奶，鱼肉，海参，荞麦，麦芽，豌豆，香蕉，梨，菠菜胡萝卜，香蕉，冬瓜。可以维持正常视觉，促进眼细胞组织生长及泪液分泌，促进局部血液循环，提高机体免疫力，防止视疲劳，提高视力。
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2021-05-22 20:18
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