平时可以做什么来避免颈椎病？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：平时可以做什么来避免颈椎病？
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时要多注意休息，不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机，同时也要注意颈部保暖，避免着凉。也可以多做一些仰头的运动，如放风筝，打羽毛球等，能够避免颈椎病的发生。
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2021-05-22 20:32
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