怎么减掉大腿上的肉
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：怎么减掉大腿上的肉
免费咨询
满意答案
-
- 霍瑞麟 副主任医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
如果要减掉大腿上面的肥肉，可以做些运动，而且要长期坚持，每天30到50分钟的运动。调整好生活作息和饮食习惯，不要吃高热量、高脂肪的食物，不要长时间久坐。很多运动都是可以帮助减掉大腿上的肉，比如上下蹲、慢跑、睡在床上踩自行车的动作、上下爬楼梯等。晚上睡觉前，一定不要吃的过饱，也不要熬夜
投诉
2021-05-22 21:55
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识