2021-05-22 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:不定时出现这种情况。有种说不清的情绪堵在心里、嗓子眼。想发泄但是没力气。也哭不出来。感觉没法正常表达情绪。这种情绪好久都不会散去。但是用皮鞭用力抽自己时情绪会好一点。也感觉不怎么疼
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病情分析:
你是一个15岁的少女,正值青春期,是个性形成及内分泌不稳定的状态,所以会产生莫名其妙的想法,有可能压抑,想哭哭不出来是压抑的状态
指导意见:
建议你放松心情,快乐生活,增加营养,符合身体的发育需要,情绪压抑的情况下,要学会多交朋友多交流,把情绪的发泄的方法用在学习上唱歌跳舞,都是可以的,这也是情绪发泄的正确方法
其他答案 (2)
病情分析:
从您提供的信息来看,您说情绪压抑时想发泄,但没有力气,也哭不出来,感觉您没法正常表达情绪。
指导意见:
从专业角度讲,这是由于你的情绪管控能力比较弱,不善于采用适当的途径疏通自己的情绪,看你的年龄才14岁,平时父母对你很严格吗?或许你也没有找到一个安全的环境让你表达自己的情绪。
病情分析:
15岁女孩,情绪压力,感觉身体乏力,想哭却哭不出来。希望能够尽快的得到训练,得到调节,能够让自己身心健康起来,能够开心愉快的学习生活
指导意见:
这样的情况的确让人很不舒服,首先建议需要和家长及时进行沟通,在条件允许的情况下,尽快到公立正规的精神科医院接受诊疗,另外还可以去接受中医的调理,第3个方面,可以每天安排一定的健身锻炼时间,通过运动,唤醒身体的活力。