夏天养生吃章鱼可以吗？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：夏天养生吃章鱼可以吗？
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- 李美荣 主治医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
章鱼具有补血养气，收敛生肌的作用，章鱼的营养价值的确很高，章鱼4季都可以吃。夏季养生，除饮食上必要的平衡外。行为上也更为重要。如不要吃过凉过于寒凉的食物饮料，早睡早起，顺应四时，不熬夜。清淡饮食，充足的户外活动。保持心情舒畅等等。
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2021-05-23 03:28
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