吃什么提高抗氧化能力？
2021-05-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃什么提高抗氧化能力？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，生活中多吃点抗氧化能力强的食物。蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美，比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。同时，它还可以帮助皮肤抗衰老，防止斑点出现。
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2021-05-23 00:56
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