身高155体重114斤怎样减肥？
2021-05-22 1人回答
健康咨询描述：身高155体重114斤怎样减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议您合理控制饮食，少吃主食，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。多做一些有氧运动，比如每天跑步40分钟以上，就有很好的瘦身效果。
投诉
2021-05-22 22:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识