2021-05-22 1人回答
健康咨询描述:大腿比较粗有什么好的方法可以减肥啊?
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指导意见: 腿比较粗的人可以多做下肢运动,例如:散步运动,走路运动或跑步运动,这样可以减肥下肢。也需要测量体重,如果体重超标了就需要减肥,要控制饮食量,控制脂肪的摄入量。
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