治疗顽固性失眠的方法有哪些？
2021-05-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：治疗顽固性失眠的方法有哪些？
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
治疗顽固性失眠的方法，主要有养成一个良好规律健康的生活习惯，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，多出去走走，运动运动，配合睡前少看手机电脑等方式必要的时候可以服用一些佐匹克隆之类的药物进行干预治疗。
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2021-05-23 14:14
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