睡前吃个黄瓜减肥吗？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：睡前吃个黄瓜减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
睡觉前吃黄瓜有非常轻微的减肥的作用，个人建议患者可以适当的吃的是个人建议，患者认识到减肥的话，不可能通过吃黄瓜就可以达到减肥的目的，最主要还是一个恒久的过程，需要通过长期的饮食和运动才能够达到减轻体重的目的。
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