吃什么午饭养胃？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：吃什么午饭养胃？
满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
养胃可以多吃粥类、富含维生素C的蔬菜、含有优质蛋白质的食物，具体如下：1、粥类，粥类能够养胃，可以在粥中加绿豆、红枣、莲子、山药、百合等，具有补脾益胃的作用，特别适合脾胃虚寒、消化不良、腹泻、便秘的患者。2、多吃含有维生素C的蔬菜，比如空心菜、白菜、菠菜、甘蓝、番茄等，维生素C能够提高人体的抗病能力和免疫力，有利于胃黏膜的修复。
投诉
2021-05-23 13:28
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