腰椎间盘突出症的退走锻炼怎么进行
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出症的退走锻炼怎么进行
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰椎间盘突出症退走锻炼。可以在空旷处倒退走。每次锻炼30分钟左右。能够缓解症状，同时也可以通过针灸，热敷，按摩的方式进行缓解。平时也要多注意休息，避免久站或者是久坐。
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2021-05-23 17:40
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