局部肥胖如何减肥？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：局部肥胖如何减肥？
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果是局部肥胖的话，建议您选择有针对性的有氧运动来进行减肥。饮食上也一定要做相应的调整，少食多餐，多吃一些新鲜的水果，蔬菜不要吃。辛辣，刺激，油腻的食物，一定要坚持体育锻炼，才会有一定的瘦身效果。
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2021-05-23 19:48
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