月经期间怎么减肥
2021-05-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间怎么减肥
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，在月经期间身体处于出血状态，体质比较弱，尽量不要减肥，我们平时减肥可以采取控制饮食，多参加户外锻炼的方法，一周至少有三次之上的中等强度的体育锻炼，饮食上低糖低脂饮食。
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2021-05-23 19:04
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