减肥期间很饿可以吃什么
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：减肥期间很饿可以吃什么
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间喊饿可以选择多吃一些新鲜的水果，蔬菜，也可以选择一些粗粮来代替主食来吃，比如燕麦，燕麦就有很好的饱腹感，可以缓解一下饥饿的状态，记住，减肥的关键一定是运动，一定要坚持运动才会有效果。
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2021-05-23 19:50
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