减肥期间饿了吃什么？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：减肥期间饿了吃什么？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话，建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，在减肥期间出现饿了的情况，可以适当的吃水果来代替，比如说苹果！同时晚饭过后进行走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-25 16:43
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