西兰花怎么吃减肥
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：西兰花怎么吃减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
西兰花正常炒着吃就可以，西兰花中含有植物蛋白质，碳水化合物，脂肪，矿物质含量比普通的菜都高。所以有很好的辅助减肥的作用，建议平时饮食也要多注意调整。多吃一些低热量低脂肪的食物，每天坚持多锻炼。
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2021-05-23 20:23
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