日常怎么进行缩阴
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：日常怎么进行缩阴
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满意答案
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- 孙海波 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以做肛门的收缩运动，具体方法：缩紧肛门10秒钟，然后慢慢放松三秒钟，再重复缩紧肛门10秒钟，再放松三秒钟，反复这样循环多次，每天一共做两次，坚持一段时间才会有效果。
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2021-05-23 22:47
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