日常怎样进行缩阴
2021-06-21 2人回答
健康咨询描述：日常怎样进行缩阴
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满意答案
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- 袁中旭 主治医师
- 安徽省第二人民医院
指导意见：
阴道松弛轻度是可以自行锻炼恢复，在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
或者是提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉，阴道松弛严重，只能是通过手术矫正。
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2021-06-21 16:11
其他答案 (1)
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- 王冠华 主治医师
- 咨询：21867人
病情分析：
你好，屏住小便，在小便的过程中有意识的屏住小便，几秒钟中断排尿，稍停后再继续排尿，如此反复经过一段时间锻炼后，可以提高阴道周围肌肉张力。需要长期锻炼才能达到好的效果
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2021-06-21 12:46
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