不吃晚饭运动能减肥吗？
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：不吃晚饭运动能减肥吗？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者不要不吃饭，因为不吃饭的话也可能会引起很多并发症的问题，尤其是早餐，如果不摄入热量有可能会诱发患者发生胆囊炎胆结石的一系列情况，所以建议饮食上要保持七成饱，然后再坚持适当的运动，这是最好的减肥的方法。
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