晚饭不吃运动能减肥吗？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：晚饭不吃运动能减肥吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
通常来说是不能够减肥的，此外如果晚饭不吃的话，也可能会造成营养不良，进而导致身体机能出现问题。所以如果想要减肥的话，要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，另外也要适当的锻炼身体，合理的控制体重。
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