每天都感觉魂不守舍，头晕晕的

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况属于。疑病性焦虑。所以首先你应该多培养些兴趣爱好，不要关注身体这些不舒适的感觉，避免过度的紧张焦虑，可以去精神卫生中心就医，在医生的指导下适当的吃一些抗焦虑的药，对你来说会有一定的帮助。平时多培养些兴趣爱好，每当出现这些不舒适的感觉的时候，就找一些别的事情去做，用来转移注意力。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你以上所描述的这些内容，通过分析考虑，应该是因为睡眠异常而导致出现以上的表现

指导意见：
所以目前最主要的是需要改善睡眠，首先放松心情，保持乐观的心态，多参加一些户外的活动，而且一定要规律作息，不要熬夜，多听听舒缓的音乐，通过这些调试，然后再配合安神补脑液谷维素维生素b6应该能够很快的好起来