薯类的食物需要经常吃吗？
2021-05-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：薯类的食物需要经常吃吗？
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满意答案
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- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
薯类的食物是应该经常吃的，我们的膳食指南建议每个人每周应该吃5次左右的薯类食物，包括我们所说的土豆，它的含钾元素是非常丰富的，对心脑血管有很多的好处，也是经常吃的蔬菜中含钾最多的。
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2021-05-24 10:21
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