2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:男子腹部减肥方法好
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病情分析: 男人腹部肥胖的减肥方法,主要是通过饮食的调控,和加强运动锻炼。降低全身的体脂率,然后达到瘦腹部的效果。首先要明确一个观点,没有局部的减肥。腹部的肥胖是由于局部脂解酶的活性不同所导致的,还有一个原因是由于过度劳累。休息不规律导致皮质醇上升,形成向心性肥胖。但是这样的人群属于少数,饮食上少吃高热量的食物并配合锻炼,就能达到瘦腹部的效果。
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