年纪大要多吃水果吗？
2021-05-24 3人回答
性别：女
健康咨询描述：年纪大要多吃水果吗？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
如果不是糖尿病患者是可以多吃水果的。因为水果中含有非常丰富的维生素和微量元素，多吃水果可以补充人体所需的营养。同时可以避免便秘的情况。
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2021-05-24 19:48
其他答案 (2)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
不管在什么年纪，吃水果都要适量，特别是老人，要根据自己的身体状况来适量食用一些水果，比如患有糖尿病的老人要少吃含糖量高的水果，比如梨，苹果，香蕉，等。
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2021-05-24 16:30
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
老年人平时要多吃水果，因为水果中含有丰富的维生素和微量元素，这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。还有吃饭要慢：指老年人进食时不要着急，应该细嚼慢咽，既有助于胃肠的消化吸收，又可预防因进食不当而发生的意外。
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2021-05-24 19:13
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