睡觉困难，起夜严重，抑郁烦躁

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己睡觉困难，起夜严重，抑郁烦躁。

指导意见：
首先建议你做到规律生活，不要熬夜。合理搭配饮食，睡前不喝咖啡浓茶之类的饮品，睡前不喝太多水。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，提高睡眠质量，强身健体一举几得。第三如果你觉得目前的问题对你的工作、学习和生活影响很大，提高是配合抗焦虑药物治疗。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现22岁男性睡觉心跳加快，烦躁，晚上夜起三次，入睡困难首先考虑心理因素的原因。

指导意见：
建议到正规医疗机构泌尿科进行咨询检查如果排除器质性疾病，考虑心理和精神压力大的原因，应该学会调节自己心态，睡觉前散散步，养成按时排尿习惯，睡觉前喝一杯热牛奶进行观察必要时咨询医生吃安神类药物进行调理。

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，因为入睡困难导致尿多，现在搞得很烦躁。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，不知道你现在是学生还是已经工作了，每天几点睡觉，是不是睡得太晚了，如果超过十一点睡觉很容易睡不着的，因为错过了最佳入睡时间，而睡不着的时候就尿多，所以你要调整睡觉时间，睡前可以听听音乐催催眠

病情分析：
你好，请问你以上症状出现多长时间了？如果时间较久的话，不排除具有焦虑抑郁的可能性，晚上起夜多，第一考虑与晚上喝水较多有关系，第二也不排除与精神紧张有关。

指导意见：
不良的情绪不但会影响睡眠，影响情绪，对自己的生活学习各方面都会产生严重的影响，所以也需要给予正确的认识，建议选择医院精神心理科就诊检查并明确诊断，在医生的指导下给予相关治疗。