得了骨质疏松就不可以运动了吗
2021-05-24 1人回答
健康咨询描述：得了骨质疏松就不可以运动了吗
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
得了骨质疏松是可以运动的。骨质疏松可以适当的进行运动，避免剧烈运动。饮食要清淡，要多吃一些蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋。鱼类。或者是瘦肉等。同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收。
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2021-05-24 13:53
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