2021-05-24 1人回答
健康咨询描述:大姨妈期间吃什么减肥
满意答案
病情分析: 女性在月经期间一定要注意保暖,其实不建议您减肥的,但是营养一定要补充,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要吃过甜的食物。饮食多以清淡为主,建议在月经走后一周之后再进行减肥,一定要进行有氧运动来进行减肥。
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